Жидкая сыворотка
Низкий ГИ
ГН 0.5 на 100 г
- Низкий гликемический индекс
- Низкая питательная ценность
У Жидкая сыворотка гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Жидкая сыворотка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жидкая сыворотка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 27 kcal |
| Углеводы | 1.4 g |
| Сахара (всего) | 1.4 g |
| Природные | 1.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.9 g |
| Жиры | 0.4 g |
| Насыщенные | 0.26 g |
| Ненасыщенные | 0.14 g |
| Натрий | 46 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс
- Минимальный уровень обработки
- Естественно низкое содержание калорий
- Низкая питательная ценность
- Отсутствие клетчатки/белка, вызывающих чувство сытости
- Может вызвать скачок инсулина у чувствительных людей
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жидкая сыворотка?
У Жидкая сыворотка гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.5 на 100 г.
Подходит ли Жидкая сыворотка для людей с инсулинорезистентностью?
Жидкая сыворотка имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Жидкая сыворотка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Жидкая сыворотка наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Жидкая сыворотка в этой базе данных (0.5 на 100 г).
Проверьте Жидкая сыворотка в приложении Logi с вашей порцией.
