Жидкая сыворотка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Жидкая сыворотка имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Жидкая сыворотка занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Жидкая сыворотка — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Очень низкокалорийный и низкожировой
- ✓ Минимально обработан
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Нет клетчатки
- ✗ Ограниченное содержание микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 27 kcal |
| Углеводы | 1.4g |
| Сахара (всего) | 1.4g |
| Природные | 1.4g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.9g |
| Жиры | 0.4g |
| Насыщенные | 0.26g |
| Ненасыщенные | 0.14g |
| Натрий | 46mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жидкая сыворотка?
Жидкая сыворотка имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Жидкая сыворотка для людей с инсулинорезистентностью?
Жидкая сыворотка имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Жидкая сыворотка влияет на уровень сахара в крови?
Жидкая сыворотка имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →