Легкий спред
Гликемический индекс ещё не измерен
- Низкокалорийный по сравнению с маслом
- Сильно переработан
У Легкий спред ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 26 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Молочный спред
- нет ГИ
Молочный спред - GI 10 · ГН 1 на 100 г avocadobasil
паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек - Трюфельная пастаGI 10 · ГН 1 на 100 г truffle
- GI 30 · ГН 2 на 100 г бренд: zwergenwiese
Органическая намазка - GI 35 · ГН 5 на 100 г strawberrychia seed
Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) - GI 35 · ГН 6 на 100 г vegancrunchy
Веганская хрустящая белковая паста - GI 65 · ГН 6 на 100 г chocolatehazelnut
Льняное масло - +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Легкий спред — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 280 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 40 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 30 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкокалорийный по сравнению с маслом
- Содержит ненасыщенные жиры
- Обогащён витаминами
- Сильно переработан
- Содержит добавленные эмульгаторы и соль
- Низкое содержание белка и клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкий спред?
Гликемический индекс Легкий спред ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Легкий спред для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Легкий спред не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Молочный спред имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Молочный спред в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек (1 на 100 г).
Проверьте Легкий спред в приложении Logi с вашей порцией.
