паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
У паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 27 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Молочный спред
- нет ГИ
Молочный спред - Трюфельная пастаGI 10 · ГН 1 на 100 г truffle
- GI 30 · ГН 2 на 100 г бренд: zwergenwiese
Органическая намазка - GI 35 · ГН 5 на 100 г strawberrychia seed
Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) - GI 35 · ГН 6 на 100 г vegancrunchy
Веганская хрустящая белковая паста - GI 65 · ГН 6 на 100 г chocolatehazelnut
Льняное масло - GI 55 · ГН 8 на 100 г paprikash
Перечное рагу - +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 19 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 15 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек?
У паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек для людей с инсулинорезистентностью?
паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Молочный спред имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Молочный спред в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте паста из авокадо, базилика и тыквенных семечек в приложении Logi с вашей порцией.
