травяное желе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
травяное желе имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, травяное желе занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
травяное желе — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая калорийность
- ✓ Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Минимальное содержание белка
- ✗ Низкая плотность микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 15 kcal |
| Углеводы | 3.5g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс травяное желе?
травяное желе имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли травяное желе для людей с инсулинорезистентностью?
травяное желе имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как травяное желе влияет на уровень сахара в крови?
травяное желе имеет гликемическую нагрузку 0.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →