Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 23 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 14g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом?
Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 23 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом для людей с инсулинорезистентностью?
Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом влияет на уровень сахара в крови?
Цельнозерновая вафля с арахисовым маслом имеет гликемическую нагрузку 23 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →