Молочная рыба
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- Высокое содержание белка
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
У Молочная рыба нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 4 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Молочная рыба
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Молочная рыба — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 124 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 4.8 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 3.6 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богата полезными жирами
- Низкое содержание углеводов
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Молочная рыба?
У Молочная рыба нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Молочная рыба для людей с инсулинорезистентностью?
Молочная рыба не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Молочная рыба имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Молочная рыба в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Тофу, фаршированный молочной рыбой (3 на 100 г).
Проверьте Молочная рыба в приложении Logi с вашей порцией.
