Паста на закваске
Низкий ГИ
ГН 13 на 100 г
- Ниже гликемический индекс, чем у обычной пасты
- Все еще является продуктом из рафинированного зерна
У Паста на закваске гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 10 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста на закваске — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Ниже гликемический индекс, чем у обычной пасты
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Ферментация может улучшить усвояемость
- Все еще является продуктом из рафинированного зерна
- Средний уровень обработки
- Не богата клетчаткой или белком
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста на закваске?
У Паста на закваске гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.
Подходит ли Паста на закваске для людей с инсулинорезистентностью?
Паста на закваске имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста на закваске влияет на уровень сахара в крови?
Паста на закваске имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Паста на закваске в приложении Logi с вашей порцией.
