Маковые семена
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Маковые семена имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Маковые семена занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Маковые семена — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богаты полезными ненасыщенными жирами
- ✓ Содержат растительный белок
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Умеренно высокое содержание жира
- ✗ Неизвестный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 525 kcal |
| Углеводы | 28.1g |
| Сахара (всего) | 2.99g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 19.5g |
| Растворимая | 5.9g |
| Нерастворимая | 13.7g |
| Белки | 17.99g |
| Жиры | 41.56g |
| Насыщенные | 4.517g |
| Ненасыщенные | 36g |
| Натрий | 26mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Маковые семена?
Маковые семена имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Маковые семена для людей с инсулинорезистентностью?
Маковые семена имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Маковые семена влияет на уровень сахара в крови?
Маковые семена имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →