Приправа для кетчупа
Средний ГИ
ГН 5 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 33 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Очень высокое содержание сахара
У Приправа для кетчупа гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.
Обновлено 21 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Lack of added sugar and salt significantly reduces the glycemic load and sodium content, making it safer for people with insulin resistance.
Смесь сушеных трав - ГН 2 на 100 г Reduced sugar content and higher fiber content improve the impact on blood sugar.
Пюре из запечённого красного перца и томатов - ГН 8.8 на 100 г High fiber content and no sugar support blood glucose stabilization.
Смесь специй и овощей с пищевыми волокнами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Приправа для кетчупа — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 35 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 2500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкое содержание жира
- Очень высокое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приправа для кетчупа?
У Приправа для кетчупа гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 5; на 100 г гликемическая нагрузка 33.
Подходит ли Приправа для кетчупа для людей с инсулинорезистентностью?
У Приправа для кетчупа средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Смесь сушеных трав.
Как Приправа для кетчупа влияет на уровень сахара в крови?
Приправа для кетчупа имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Приправа для кетчупа в приложении Logi с вашей порцией.
