соус моле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соус моле имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, соус моле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соус моле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит клетчатку
- ✓ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ Источник полезных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит добавленные сахара
- ✗ Умеренная калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 4g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 7.5g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус моле?
соус моле имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соус моле для людей с инсулинорезистентностью?
соус моле имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус моле влияет на уровень сахара в крови?
соус моле имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →