куриные кости

куриные кости

Нет гликемического индекса7/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
  • Очень низкое содержание углеводов и сахара
  • Низкое содержание клетчатки

У куриные кости нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 17 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

куриные кости — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

30
Калории
0 g
Углеводы
6 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
Калории30 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки6 g
Жиры0.5 g
Насыщенные0.1 g
Ненасыщенные0.4 g
Натрий60 mg

Уровень обработки

5%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Очень низкое содержание углеводов и сахара
  • Минимальная обработка
  • Хороший источник белка
  • Низкое содержание клетчатки
  • Ограниченное количество витаминов и минералов
  • Не является полноценным источником белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс куриные кости?

У куриные кости нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли куриные кости для людей с инсулинорезистентностью?

куриные кости не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте куриные кости в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.