свекольный суп
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- очень низкая гликемическая нагрузка
- умеренное содержание натрия
У свекольный суп гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 18 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы свекольный суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
свекольный суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 7.5 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.45 g |
| Нерастворимая | 1.05 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- очень низкая гликемическая нагрузка
- минимальная обработка
- высокое содержание воды
- умеренное содержание натрия
- низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс свекольный суп?
У свекольный суп гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли свекольный суп для людей с инсулинорезистентностью?
свекольный суп имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма свекольный суп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм свекольный суп в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Кракус борщ (1 на 100 г).
Проверьте свекольный суп в приложении Logi с вашей порцией.
