Молодая индейка

Нет гликемического индекса9.5/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г

Оценка Logi 9.5/10

Очень высокое содержание белка
Отсутствие клетчатки

У Молодая индейка нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 3 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Чечевица
ГН 12.6 на 100 г Unlike meat, they provide fiber, which helps regulate blood sugar for people with insulin resistance.

Формы филе индейки

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Молодая индейка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

135

Калории

0 g

Углеводы

29 g

Белки

1.5 g

Жиры

на 100г

Калории	135 kcal
Углеводы	0 g
Сахара (всего)	0 g
Природные	0 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	0 g
Растворимая	0 g
Нерастворимая	0 g
Белки	29 g
Жиры	1.5 g
Насыщенные	0.4 g
Ненасыщенные	1.1 g
Натрий	55 mg

Уровень обработки

15%

Минимальный

Почему такая оценка?

Очень высокое содержание белка
Практически не содержит углеводов или сахаров
Минимально обработано
Отсутствие клетчатки
Низкое содержание ненасыщенных жиров
Отсутствие микронутриентов

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Молодая индейка?

У Молодая индейка нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли Молодая индейка для людей с инсулинорезистентностью?

Молодая индейка не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Какая форма филе индейки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм филе индейки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата (1 на 100 г).

Проверьте Молодая индейка в приложении Logi с вашей порцией.