Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой
Низкий ГИ
ГН 30 на типичная штука (120 г) · ГН 25 на 100 г
У Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 30.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Темный шоколад дарит схожие ощущения от сладкого лакомства при значительно более низкой гликемической нагрузке (4 против 25), что приводит к гораздо меньшему скачку сахара в крови.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - Паста из грецкого ореха с корицей и натуральным подсластителемГН 4 на 100 г Эта замена предлагает приятный ореховый вкус с гораздо более низкой гликемической нагрузкой (4 против 25), помогая поддерживать более стабильный уровень глюкозы в крови.
- ГН 1 на 100 г Эти семена являются хрустящей и питательной альтернативой с пренебрежимо малой гликемической нагрузкой (1 против 25), что отлично подходит для поддержания стабильного уровня сахара в крови.
тыквенные семечки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 40 g |
| Природные | 40 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой?
У Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 30; на 100 г гликемическая нагрузка 25.
Подходит ли Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой для людей с инсулинорезистентностью?
Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой влияет на уровень сахара в крови?
Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Сладкие шарики с финиками, орехами и кокосовой стружкой в приложении Logi с вашей порцией.
