Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит пробиотики
- ✗ Содержит молочные продукты (не подходит при непереносимости лактозы)
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.3g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном?
Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном для людей с инсулинорезистентностью?
Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном влияет на уровень сахара в крови?
Греческий йогуртовый дип с копченой паприкой и лимоном имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →