Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание белка, без добавленного сахара
- ✓ Низкокалорийный
- ✗ Без клетчатки
- ✗ Слегка обработан
- ✗ Содержит искусственные подсластители
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 8.5g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 55mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль?
Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль для людей с инсулинорезистентностью?
Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль влияет на уровень сахара в крови?
Греческий йогурт без сахара жареный кокос ваниль имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →