Молочный белок
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- очень высокое содержание белка
- высокообработанный изолят
У Молочный белок ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.5 г углеводов на 100 г.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Обеспечивает полный аминокислотный профиль наряду с полезными омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, в отличие от изолятов молочного белка.
Конопляный протеин в порошке - Люпиновый протеинГН 4.5 на 100 г Содержит значительное количество пребиотической клетчатки, которая поддерживает здоровье кишечника и улучшает гликемический контроль по сравнению с белками на основе молока.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Молочный белок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 30 g |
| 1 serving | 30 g |
Пищевая ценность (на 100г)
360
Калории
3.5 g
Углеводы
80 g
Белки
1.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 3.5 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 80 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 200 mg |
Уровень обработки
35%
Умеренный
Почему такая оценка?
- очень высокое содержание белка
- чрезвычайно низкий гликемический индекс
- практически нет добавленного сахара
- высокообработанный изолят
- отсутствуют натуральные микронутриенты
- потенциально воспалительные молочные белки
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Молочный белок?
Гликемический индекс Молочный белок ещё не измерен. Содержит 3.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Молочный белок для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Молочный белок не измерен. При 3.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Молочный белок в приложении Logi с вашей порцией.
