Молочный белок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Молочный белок имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Молочный белок занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Молочный белок — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание сахара и углеводов
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Сильно обработанный молочный изолят
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Содержит умеренное количество натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 3.5g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 80g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Молочный белок?
Молочный белок имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Молочный белок для людей с инсулинорезистентностью?
Молочный белок имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Молочный белок влияет на уровень сахара в крови?
Молочный белок имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →