семена баттернатной тыквы

семена баттернатной тыквы

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

15 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокая калорийность

У семена баттернатной тыквы ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 15 г углеводов на 100 г.

Обновлено 1 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

семена баттернатной тыквы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

560
Калории
15 g
Углеводы
30 g
Белки
45 g
Жиры
на 100г
Калории560 kcal
Углеводы15 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка6 g
Растворимая1.8 g
Нерастворимая4.2 g
Белки30 g
Жиры45 g
Насыщенные8 g
Ненасыщенные35 g
Натрий7 mg

Уровень обработки

15%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Богаты полезными жирами
  • Хороший источник минералов
  • Высокая калорийность
  • Умеренное содержание насыщенных жиров
  • Потенциальный аллерген

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс семена баттернатной тыквы?

Гликемический индекс семена баттернатной тыквы ещё не измерен. Содержит 15 г углеводов на 100 г.

Подходит ли семена баттернатной тыквы для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс семена баттернатной тыквы не измерен. При 15 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте семена баттернатной тыквы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.