Домашний сыр из кешью
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Умеренная калорийность
У Домашний сыр из кешью гликемический индекс 20 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашний сыр из кешью — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 21 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Хороший источник растительного белка
- Минимальная обработка
- Умеренная калорийность
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- Меньше клетчатки, чем в цельных орехах
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний сыр из кешью?
У Домашний сыр из кешью гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли Домашний сыр из кешью для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний сыр из кешью имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний сыр из кешью влияет на уровень сахара в крови?
Домашний сыр из кешью имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Домашний сыр из кешью в приложении Logi с вашей порцией.
