Соленый сейтана
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Соленый сейтана гликемический индекс 35, выше, чем у обычного Чистый пшеничный глютеновый сейтaн (15).
Обновлено 5 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Чистый пшеничный глютеновый сейтaн
- GI 15 · ГН 2 на 100 г
Чистый пшеничный глютеновый сейтaн - Белок на основе сейтанаGI 15 · ГН 1 на 100 г based protein
- GI 35 · ГН 2 на 100 г grilled
жареный сейтан (минимум масла) - Сейтан (смесь)GI 25 · ГН 2 на 100 г blend
- Веганское сейтан-чоризоGI 35 · ГН 3 на 100 г chorizo
- Сейтан-котлета для бургера (органическая)GI 40 · ГН 3 на 100 г patty
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соленый сейтана — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 21 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Очень низкое содержание сахара
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
- Умеренно обработанный
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соленый сейтана?
У Соленый сейтана гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Соленый сейтана для людей с инсулинорезистентностью?
Соленый сейтана имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Чистый пшеничный глютеновый сейтaн имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Чистый пшеничный глютеновый сейтaн в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Белок на основе сейтана (1 на 100 г).
Проверьте Соленый сейтана в приложении Logi с вашей порцией.
