Консервированный продукт
Средний ГИ
ГН 28 на типичная банка (400 г) · ГН 7 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Средний уровень обработки
У Консервированный продукт гликемический индекс 55, ниже, чем у обычного Пищевой продукт (65). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 28.
Обновлено 1 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Пищевой продукт
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Консервированный продукт — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Обеспечивает белок
- Удобный источник питательных веществ
- Средний уровень обработки
- Содержит добавленный натрий
- Может содержать добавленные сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Консервированный продукт?
У Консервированный продукт гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 28; на 100 г гликемическая нагрузка 7.
Подходит ли Консервированный продукт для людей с инсулинорезистентностью?
Консервированный продукт имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Пищевой продукт имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Консервированный продукт наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Пищевой продукт в этой базе данных (7 на 100 г).
Проверьте Консервированный продукт в приложении Logi с вашей порцией.
