Запечённые кусочки кабачка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Запечённые кусочки кабачка имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Запечённые кусочки кабачка занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Запечённые кусочки кабачка — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ На растительной основе
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит добавленную соль
- ✗ Содержит рафинированную муку или панировочные сухари
- ✗ Средний уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запечённые кусочки кабачка?
Запечённые кусочки кабачка имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Запечённые кусочки кабачка для людей с инсулинорезистентностью?
Запечённые кусочки кабачка имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Запечённые кусочки кабачка влияет на уровень сахара в крови?
Запечённые кусочки кабачка имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →