Пюре из личи
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пюре из личи имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Пюре из личи занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пюре из личи — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 66 kcal |
| Углеводы | 16.5g |
| Сахара (всего) | 15.2g |
| Природные | 15.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.3g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.8g |
| Жиры | 0.4g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.3g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пюре из личи?
Пюре из личи имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пюре из личи для людей с инсулинорезистентностью?
Пюре из личи имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пюре из личи влияет на уровень сахара в крови?
Пюре из личи имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →