Экстракт ванили
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
12.7 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Используется по чайной ложке: около 12 ккал и 0,5 г сахара на чайную ложку (4,2 г)
- Около 34 г алкоголя на 100 г: большая часть из 288 ккал на 100 г приходится на алкоголь
У Экстракт ванили ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 12.7 г углеводов на 100 г.
Проверено 5 окт. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №173471 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1.4 на 100 г Ground cinnamon gives oats, yogurt, baking and coffee a warm, sweet aroma by the pinch, with no alcohol and about 2.5 kcal per gram.
Корица - ГН 13.7 на 100 г Cardamom is a classic aromatic for sweet doughs, rice pudding and coffee; a pinch replaces vanilla's perfume with a citrusy, floral note.
Кардамон - ГН 1.1 на 100 г Lemon zest scents cakes, cheesecakes and yogurt the same way as a flavouring, with no alcohol or added sugar.
Органическая лимонная цедра - ГН 5 на 100 г Orange zest adds a sweet, fragrant note to baking, porridge and desserts where vanilla would, with no alcohol.
цедра апельсина
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Экстракт ванили — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 4 g |
| 1 tbsp | 13 g |
| 1 cup | 208 g |
Пищевая ценность (на 100г)
288
Калории
12.7 g
Углеводы
0.1 g
Белки
0.1 g
Жиры
на 100г
| Калории | 288 kcal |
| Углеводы | 12.7 g |
| Сахара (всего) | 12.7 g |
| Природные | 10.7 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.1 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 9 mg |
Уровень обработки
30%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Используется по чайной ложке: около 12 ккал и 0,5 г сахара на чайную ложку (4,2 г)
- Придает сладкий аромат овсянке, йогурту и выпечке, не добавляя существенного количества сахара
- Около 34 г алкоголя на 100 г: большая часть из 288 ккал на 100 г приходится на алкоголь
- Не содержит значимого количества белка, клетчатки или витаминов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Экстракт ванили
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Экстракт ванили?
Гликемический индекс Экстракт ванили ещё не измерен. Содержит 12.7 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Экстракт ванили для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Экстракт ванили не измерен. При 12.7 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Экстракт ванили в приложении Logi с вашей порцией.
