Укропная зелень
Низкий ГИ
ГН 0.4 на типичная пучок (100 г) · ГН 0.3 на 100 г
- Богат антиоксидантами
- Низкое содержание белка
У Укропная зелень гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная пучок (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Обновлено 2 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Укропная зелень — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 43 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.1 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 1.1 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 61 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами
- Низкокалорийный и с низким гликемическим индексом
- Содержит витамины А и С
- Низкое содержание белка
- Не является значительным источником энергии
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Укропная зелень?
У Укропная зелень гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная пучок (100 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 0.3.
Подходит ли Укропная зелень для людей с инсулинорезистентностью?
Укропная зелень имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Укропная зелень влияет на уровень сахара в крови?
Укропная зелень имеет гликемическую нагрузку 0.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Укропная зелень в приложении Logi с вашей порцией.
