Пищевые дрожжи
Низкий ГИ
ГН 0.4 на штука (7 г) · ГН 6 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Продукт из дрожжей глубокой переработки
У Пищевые дрожжи гликемический индекс 15 (Низкий). Одна штука (7 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Проверено 31 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №175043 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пищевые дрожжи — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 чайная ложка | 4 g | 0.2 |
| 1 packet | 7 g | 0.4 |
| 1 столовая ложка | 12 g | 0.7 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 325 kcal |
| Углеводы | 41 g |
| Сахара (всего) | 0.3 g |
| Природные | 0.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 27 g |
| Растворимая | 7 g |
| Нерастворимая | 20 g |
| Белки | 40 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 5.8 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Отличный источник пищевых волокон
- Продукт из дрожжей глубокой переработки
- Может вызывать дискомфорт в пищеварении у некоторых людей
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Пищевые дрожжи
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пищевые дрожжи?
У Пищевые дрожжи гликемический индекс 15 (Низкий). Одна штука (7 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли Пищевые дрожжи для людей с инсулинорезистентностью?
Пищевые дрожжи имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пищевые дрожжи влияет на уровень сахара в крови?
Пищевые дрожжи имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Пищевые дрожжи в приложении Logi с вашей порцией.
