безглютеновые дрожжи

GI 15 · НизкийГН 2 / 100 г7.5/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 7.5/10
  • Обеспечивает белком и клетчаткой
  • Пищевая ценность зависит от свежей или сушеной формы

У безглютеновые дрожжи гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Дрожжи (15).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Дрожжи

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

безглютеновые дрожжи — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

105
Калории
18 g
Углеводы
8.4 g
Белки
1.9 g
Жиры
на 100г
Калории105 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка7 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая5.5 g
Белки8.4 g
Жиры1.9 g
Насыщенные0.3 g
Ненасыщенные1.6 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Обеспечивает белком и клетчаткой
  • Очень низкий гликемический индекс
  • Обычно без добавления сахара
  • Пищевая ценность зависит от свежей или сушеной формы
  • Некоторые коммерческие продукты могут содержать умеренное количество натрия

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс безглютеновые дрожжи?

У безглютеновые дрожжи гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли безглютеновые дрожжи для людей с инсулинорезистентностью?

безглютеновые дрожжи имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Дрожжи имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У безглютеновые дрожжи наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Дрожжи в этой базе данных (2 на 100 г).

Проверьте безглютеновые дрожжи в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.