Заваренный чай
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- нулевая гликемическая нагрузка
- возможное вымывание минералов при избыточном потреблении
У Заваренный чай нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Чай
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Заваренный чай — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 1 kcal |
| Углеводы | 0.2 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 3 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- нулевая гликемическая нагрузка
- высокая гидратация организма
- богат антиоксидантами
- возможное вымывание минералов при избыточном потреблении
- содержание танинов препятствует усвоению железа
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Заваренный чай?
У Заваренный чай нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.2 г на 100 г).
Подходит ли Заваренный чай для людей с инсулинорезистентностью?
Заваренный чай не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Чай имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Чай в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Лимонный чай (3.6 на 100 г).
Проверьте Заваренный чай в приложении Logi с вашей порцией.
