Протеиновый коктейль клубника со сливками

Протеиновый коктейль клубника со сливками

GI 45 · НизкийГН 3 / 100 г5/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание белка
  • Содержит добавленные сахара

У Протеиновый коктейль клубника со сливками гликемический индекс 45, выше, чем у обычного Высокобелковый Протеиновый Коктейль (35).

Обновлено 28 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Высокобелковый Протеиновый Коктейль

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Протеиновый коктейль клубника со сливками — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

70
Калории
6.5 g
Углеводы
7.5 g
Белки
1.5 g
Жиры
на 100г
Калории70 kcal
Углеводы6.5 g
Сахара (всего)6 g
Природные2 g
Добавленные4 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки7.5 g
Жиры1.5 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные0.5 g
Натрий60 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание жира
  • Содержит кальций
  • Содержит добавленные сахара
  • Обработанный молочный продукт
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Протеиновый коктейль клубника со сливками?

У Протеиновый коктейль клубника со сливками гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли Протеиновый коктейль клубника со сливками для людей с инсулинорезистентностью?

Протеиновый коктейль клубника со сливками имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Высокобелковый Протеиновый Коктейль имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Высокобелковый Протеиновый Коктейль в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Протеиновый коктейль Muscle Milk без сахара (0.3 на 100 г).

Проверьте Протеиновый коктейль клубника со сливками в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.