Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 48g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 9g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 14g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами?
Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами для людей с инсулинорезистентностью?
Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами влияет на уровень сахара в крови?
Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →