Безглютеновый хлеб с льняным семенем
Низкий ГИ
ГН 0.5 на типичная ломтик (30 г) · ГН 1.5 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Умеренно высокое общее содержание жира
У Безглютеновый хлеб с льняным семенем гликемический индекс 15, ниже, чем у обычного Льняной хлеб (45). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.
Обновлено 25 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Льняной хлеб
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Безглютеновый хлеб с льняным семенем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Умеренно высокое общее содержание жира
- Переработанный пищевой продукт
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Безглютеновый хлеб с льняным семенем?
У Безглютеновый хлеб с льняным семенем гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.5.
Подходит ли Безглютеновый хлеб с льняным семенем для людей с инсулинорезистентностью?
Безглютеновый хлеб с льняным семенем имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Льняной хлеб имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Безглютеновый хлеб с льняным семенем наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Льняной хлеб в этой базе данных (1.5 на 100 г).
Проверьте Безглютеновый хлеб с льняным семенем в приложении Logi с вашей порцией.
