Сладкая ореховая паста
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 16 на 100 г
- Содержит растительный белок
- Высокое содержание добавленного сахара
У Сладкая ореховая паста гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 29 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сладкая ореховая паста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 550 kcal |
| Углеводы | 35 g |
| Сахара (всего) | 30 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 25 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 38 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 28 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит растительный белок
- Источник ненасыщенных жиров
- Высокое содержание добавленного сахара
- Средняя гликемическая нагрузка
- Высокая калорийность
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сладкая ореховая паста?
У Сладкая ореховая паста гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 16.
Подходит ли Сладкая ореховая паста для людей с инсулинорезистентностью?
Сладкая ореховая паста имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сладкая ореховая паста влияет на уровень сахара в крови?
Сладкая ореховая паста имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Сладкая ореховая паста в приложении Logi с вашей порцией.
