Выдержанный твердый сыр

Нет гликемического индекса5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У Выдержанный твердый сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 31 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Пармезан

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Выдержанный твердый сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

400
Калории
1.5 g
Углеводы
28 g
Белки
32 g
Жиры
на 100г
Калории400 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки28 g
Жиры32 g
Насыщенные20 g
Ненасыщенные10 g
Натрий700 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Богат кальцием
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Выдержанный твердый сыр?

Гликемический индекс Выдержанный твердый сыр ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Выдержанный твердый сыр для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Выдержанный твердый сыр не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Выдержанный твердый сыр в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.