Яйцо вкрутую с майонезом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Яйцо вкрутую с майонезом имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Яйцо вкрутую с майонезом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Яйцо вкрутую с майонезом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ high content of high-quality protein
- ✓ low impact on blood glucose levels
- ✓ low degree of processing of the base ingredient (eggs)
- ✗ high content of saturated fats and sodium in mayonnaise
- ✗ lack of dietary fiber
- ✗ often low-quality vegetable oils in store-bought mayonnaises
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 1.5g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10.5g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 13g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Яйцо вкрутую с майонезом?
Яйцо вкрутую с майонезом имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Яйцо вкрутую с майонезом для людей с инсулинорезистентностью?
Яйцо вкрутую с майонезом имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Яйцо вкрутую с майонезом влияет на уровень сахара в крови?
Яйцо вкрутую с майонезом имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →