Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Содержит некоторое количество натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 2.4g |
| Натрий | 70mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами?
Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами для людей с инсулинорезистентностью?
Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами влияет на уровень сахара в крови?
Филе свежей трески, обжаренное на оливковом масле со свежими травами имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →