кокосовое молоко кефир
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
У кокосовое молоко кефир гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 15 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кокосовое молоко кефир — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 3.5 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 25 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кокосовое молоко кефир?
У кокосовое молоко кефир гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли кокосовое молоко кефир для людей с инсулинорезистентностью?
кокосовое молоко кефир имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кокосовое молоко кефир влияет на уровень сахара в крови?
кокосовое молоко кефир имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте кокосовое молоко кефир в приложении Logi с вашей порцией.
