паштет из кролика

паштет из кролика

GI 20 · НизкийГН 0.3 / ломтик6.5/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 0.3 на типичная ломтик (30 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 6.5/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание натрия

У паштет из кролика гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.

Обновлено 8 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

паштет из кролика — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
4 g
Углеводы
14 g
Белки
16 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы4 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.4 g
Белки14 g
Жиры16 g
Насыщенные5 g
Ненасыщенные9 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Умеренное содержание белка
  • Без добавленных сахаров
  • Высокое содержание натрия
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс паштет из кролика?

У паштет из кролика гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли паштет из кролика для людей с инсулинорезистентностью?

паштет из кролика имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как паштет из кролика влияет на уровень сахара в крови?

паштет из кролика имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте паштет из кролика в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.