йогуртовое масло

йогуртовое масло

Нет гликемического индекса4.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4.5/10
  • Меньше жира, чем в обычном масле
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У йогуртовое масло ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Обновлено 10 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

йогуртовое масло — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

350
Калории
3 g
Углеводы
3 g
Белки
37 g
Жиры
на 100г
Калории350 kcal
Углеводы3 g
Сахара (всего)2.5 g
Природные2.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки3 g
Жиры37 g
Насыщенные22 g
Ненасыщенные13 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Меньше жира, чем в обычном масле
  • Содержит некоторое количество белка и кальция
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Умеренное содержание натрия
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс йогуртовое масло?

Гликемический индекс йогуртовое масло ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Подходит ли йогуртовое масло для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс йогуртовое масло не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте йогуртовое масло в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.