йогуртовый крем
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- Источник кальция
- Высокое содержание добавленного сахара
У йогуртовый крем гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 10 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
йогуртовый крем — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 12 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник кальция
- Содержит живые культуры
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Средняя степень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс йогуртовый крем?
У йогуртовый крем гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли йогуртовый крем для людей с инсулинорезистентностью?
йогуртовый крем имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как йогуртовый крем влияет на уровень сахара в крови?
йогуртовый крем имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
-
йогуртовая заправка GI 35 - Actimel 0% сахара GI 30
- Питьевой йогурт Activia персик-ананас GI 45
-
Натуральный йогурт с льняным семенем и укропом GI 30 -
Натуральный йогурт с кусочками свежего кокоса GI 35 -
Йогуртовая пена со свежими фруктами GI 35 - Yaourt au citron GI 35
-
Легкий йогуртово-горчичный соус GI 35
Проверьте йогуртовый крем в приложении Logi с вашей порцией.
