Приправа всё в одном

Приправа всё в одном

GI 5 · НизкийГН 0.3 / столовая ложка6/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1.8 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Хороший источник пищевых волокон
  • Чрезвычайно высокое содержание натрия

У Приправа всё в одном гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Приправа всё в одном — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

400
Калории
35 g
Углеводы
15 g
Белки
25 g
Жиры
на 100г
Калории400 kcal
Углеводы35 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка10 g
Растворимая3 g
Нерастворимая7 g
Белки15 g
Жиры25 g
Насыщенные3 g
Ненасыщенные20 g
Натрий3500 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Хороший источник пищевых волокон
  • Содержит полезные ненасыщенные жиры
  • Чрезвычайно высокое содержание натрия
  • Возможное наличие скрытых наполнителей/добавок

Аллергены

Содержит: кунжут
Может содержать: глютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Приправа всё в одном?

У Приправа всё в одном гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 1.8.

Подходит ли Приправа всё в одном для людей с инсулинорезистентностью?

Приправа всё в одном имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Приправа всё в одном влияет на уровень сахара в крови?

Приправа всё в одном имеет гликемическую нагрузку 1.8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Приправа всё в одном в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.