Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Ниже гликемический индекс, чем у обычных брауни
- ✓ Содержит растительный белок
- ✗ Все еще сладость, умеренная обработка
- ✗ Содержит добавленный подсластитель (даже натуральный)
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 1.8g |
| Нерастворимая | 4.2g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 4.5g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 3.3g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем)?
Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) для людей с инсулинорезистентностью?
Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) влияет на уровень сахара в крови?
Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →