Курица карааге
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Курица карааге имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Курица карааге занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Курица карааге — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Относительно низкое содержание сахара
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Жареное и обработанное
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 17g |
| Жиры | 14g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 8.5g |
| Натрий | 650mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Курица карааге?
Курица карааге имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Курица карааге для людей с инсулинорезистентностью?
Курица карааге имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Курица карааге влияет на уровень сахара в крови?
Курица карааге имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →