Кокосовые аминокислоты

Кокосовые аминокислоты

GI 20 · НизкийГН 1 / 100 г3/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Меньше натрия, чем в соевом соусе
  • Все еще относительно высокое содержание натрия

У Кокосовые аминокислоты гликемический индекс 20 (Низкий).

Обновлено 11 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Кокосовые аминокислоты

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Кокосовые аминокислоты — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

60
Калории
5.6 g
Углеводы
10 g
Белки
0.1 g
Жиры
на 100г
Калории60 kcal
Углеводы5.6 g
Сахара (всего)0.4 g
Природные0.4 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки10 g
Жиры0.1 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0.1 g
Натрий5600 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Меньше натрия, чем в соевом соусе
  • Не содержит глютена и сои
  • Содержит некоторое количество клетчатки
  • Все еще относительно высокое содержание натрия
  • Содержит натуральные сахара
  • Минимальное содержание белка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Кокосовые аминокислоты?

У Кокосовые аминокислоты гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Кокосовые аминокислоты для людей с инсулинорезистентностью?

Кокосовые аминокислоты имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Кокосовые аминокислоты имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Кокосовые аминокислоты в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Альтернатива соевому соусу без глютена с пониженным содержанием натрия (0.1 на 100 г).

Проверьте Кокосовые аминокислоты в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.