Льняные хлебцы с козьим сыром
Низкий ГИ
ГН 1.5 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренная степень обработки
У Льняные хлебцы с козьим сыром гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 12 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Льняные хлебцы с козьим сыром — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 15 g |
| Растворимая | 4.5 g |
| Нерастворимая | 10.5 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 40 g |
| Насыщенные | 11 g |
| Ненасыщенные | 27 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Богат полезными жирами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренная степень обработки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Льняные хлебцы с козьим сыром?
У Льняные хлебцы с козьим сыром гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.5 на 100 г.
Подходит ли Льняные хлебцы с козьим сыром для людей с инсулинорезистентностью?
Льняные хлебцы с козьим сыром имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Льняные хлебцы с козьим сыром влияет на уровень сахара в крови?
Льняные хлебцы с козьим сыром имеет гликемическую нагрузку 1.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Льняные хлебцы с козьим сыром в приложении Logi с вашей порцией.
