Протеиновый порошок из фисташек
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная мерная ложка (30 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Добавленный сахар
У Протеиновый порошок из фисташек гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная мерная ложка (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 26 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Протеиновый порошок из фисташек — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 65 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Хороший источник клетчатки
- Добавленный сахар
- Умеренное содержание натрия
- Переработанный продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновый порошок из фисташек?
У Протеиновый порошок из фисташек гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная мерная ложка (30 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Протеиновый порошок из фисташек для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновый порошок из фисташек имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Протеиновый порошок из фисташек влияет на уровень сахара в крови?
Протеиновый порошок из фисташек имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Протеиновый порошок из фисташек в приложении Logi с вашей порцией.
