Вареная курица
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Вареная курица имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Вареная курица занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Вареная курица — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая обработка
- ✓ Отсутствие углеводов и сахара
- ✓ Постное мясо с высоким содержанием белка
- ✗ Нет клетчатки
- ✗ Нет значимых микронутриентов
- ✗ Насыщенные жиры животного происхождения
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 26g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 1.3g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вареная курица?
Вареная курица имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Вареная курица для людей с инсулинорезистентностью?
Вареная курица имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Вареная курица влияет на уровень сахара в крови?
Вареная курица имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →