Куриный сэндвич
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Куриный сэндвич имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Куриный сэндвич занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Куриный сэндвич подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хорошее содержание белка
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Умеренно высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Умеренная обработка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 14g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 4.5g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриный сэндвич?
Куриный сэндвич имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Куриный сэндвич для людей с инсулинорезистентностью?
Куриный сэндвич имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Куриный сэндвич влияет на уровень сахара в крови?
Куриный сэндвич имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →