Куриный суп с цветной капустой
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Куриный суп с цветной капустой гликемический индекс 20, выше, чем у обычного мелко нарезанная цветная капуста (10).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы мелко нарезанная цветная капуста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Куриный суп с цветной капустой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 38 kcal |
| Углеводы | 3.2 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 4.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Богат клетчаткой
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание жирорастворимых витаминов
- Не является значимым источником полезных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриный суп с цветной капустой?
У Куриный суп с цветной капустой гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Куриный суп с цветной капустой для людей с инсулинорезистентностью?
Куриный суп с цветной капустой имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма мелко нарезанная цветная капуста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Куриный суп с цветной капустой наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм мелко нарезанная цветная капуста в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Куриный суп с цветной капустой в приложении Logi с вашей порцией.
