куриный суп с кукурузой
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- хороший источник белка
- умеренное содержание натрия
У куриный суп с кукурузой гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 19 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриный суп с кукурузой — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 6.5 g |
| Сахара (всего) | 1.7 g |
| Природные | 1.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 4.2 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- хороший источник белка
- содержит клетчатку
- низкое содержание насыщенных жиров
- умеренное содержание натрия
- содержит простые углеводы
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриный суп с кукурузой?
У куриный суп с кукурузой гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли куриный суп с кукурузой для людей с инсулинорезистентностью?
куриный суп с кукурузой имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как куриный суп с кукурузой влияет на уровень сахара в крови?
куриный суп с кукурузой имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Куриный суп с лапшой ширатаки GI 10
- куриный суп с картофелем и рисом GI 60
-
Приправа для курицы GI 40 -
Постная куриная грудка, обжаренная с овощами и поданная с коричневым рисом GI 45 -
Чили с куриной грудкой без кожи и овощным миксом GI 35 -
Низкожирный куриный суп с овощами GI 25 - куриный ролл GI 65
- салат с нутом и копченым лососем GI 35
Проверьте куриный суп с кукурузой в приложении Logi с вашей порцией.
