Куриный суп с лапшой ширатаки
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
- Низкая плотность белка
У Куриный суп с лапшой ширатаки гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 6 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы коньяку-лапша
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Куриный суп с лапшой ширатаки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 1.2 g |
| Сахара (всего) | 0.6 g |
| Природные | 0.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 0.7 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание воды для гидратации
- Минимальный уровень обработки
- Низкая плотность белка
- Высокое содержание натрия
- Низкий профиль микронутриентов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриный суп с лапшой ширатаки?
У Куриный суп с лапшой ширатаки гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Куриный суп с лапшой ширатаки для людей с инсулинорезистентностью?
Куриный суп с лапшой ширатаки имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма коньяку-лапша имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Куриный суп с лапшой ширатаки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм коньяку-лапша в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Куриный суп с лапшой ширатаки в приложении Logi с вашей порцией.
